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福岡県久留米市のバレーボールTEAMです★ ママさんバレー・男女混合バレー 『TEAMアンマーDaiyon』ブログ
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今日は早めに仕事終え
父&旦那も遅いということ
数ヶ月ぶりに参加した うめお です。


皆は毎週してるので
気づいてないとは思いますが
ラリー続いてて上達してると感心してました。

ポジションの件は
色んなもの取り入れすぎて
ゴチャゴチャになってるのかな?
って思いました。
バスケはポジションって固定だから
練習もそれに担ってやってくんだけど、
9月が試合ならもぉポジション決めて
強化していかないとダメじゃない??

もぉコーチもキャプテンも
誰がどこにおけるか分かってるはず。

楽しいバレーなら
ローテーションでいいけど
強くなりたいなら固定してそのポジションを強化していくほうが
チームプレイがうまくいくと思いました。


私はバスケしかしてないから
バレーわかんない&下手のくせに語ったけど…
では水曜はNO残業dayでがんばる。
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こんばんわ。okinaです。

イヤー非常に楽しいですね。

最近日に日に
練習内容がになっていますね。

練習にも負けず
チームメンバーの関係もこれまた密になっていますね。

うんうん。いいじゃないですか。

とても雰囲気がイイ


この「二人のおかげ」といっても過言じゃないでしょう。



ようへい
 彼女募集中




しょうへい 彼女募集中







もちろん
りょうへいも、しゅうちゃんも、ゆみさんも、えりこも、こうたろうも
後その他のひともw

誰ひとりとして欠かせんよ。


いい企業や組織、チームの理由は
いつの時代もただ一つ

そんなチームに集まるなのです。



スキルとか、後で付いてくるさ!!



今日もそんな事を思いながら
うちだ屋で飯を食らうぜぇ~。

よしえ

やっぱりお前は…努力家や。

こんなところでも
展開しとったんか


やっぱりお前は…事業家や。


それならそうと言ってくれれば

みんなで行くのに

コッソリなんて

なんて、控えめな


そんな、、頑張り屋よしえ

やっぱりお前は…起業家や…







長いけど読んでみて!!

ワカラントコは飛ばしていい。

http://chappy0724.blog66.fc2.com/blog-entry-15.html



こんな感じでポジションがあるんだね。



今日の練習お疲れ様でした(^o^)

今日は、オーナー、亮ちゃん、翔平がお休みで、どうなることやら、、と思っていましたが、

大会まで時間がない!!ということで、先生とこうたろうに仕切ってもらい、確実にレベルアップするための練習ができたと思いますが、皆さんどうでしたか?


亮ちゃんが決めてくれた練習も真剣に行え、+先生とこうたろうからのポジション説明などで、だいたいの目安がついてきました!!♪


ちなみに、Bチームの集まりが良かったので、先生がポジションを決めてくれました!!

今のところ、それをどう説明していいかもわかりません(゜.゜)



でも、バレーってまじ、奥深い、、(>_<)


次回の練習までに、こうたろうがポジションの動きを、えりこがルールを、皆に分かるように、紙上にまとめてきてくれることになりました♪



大会まで、地道で、楽しむだけではない練習になると思いますが、これを乗り越えた後には、本当の『団結』と『バレー』を全身で感じられるようになると思いますっ!!


今日は、集まる時間が遅く、亮ちゃん計画より、15分オーバーしてしまったので、しっかり19時までにはネット張って皆が来てすぐ出来るように、私頑張るけんっ(^^)


今日の練習で、アンマーが本物になっていくような感覚がありました☆


これからが本番ですっ!!

私が夢見た、皆の目がキラキラする日がすぐそこだぁぁ~!!




ということで、
オーナーも、亮ちゃんも、翔平も、心配だったろうけど、皆が真剣に頑張ってくれたから、とってもイイ練習が出来たと思うょ♪♪


これからは、毎週水曜日は勤労ホームで、毎週日曜日は北野体育館で、練習を行います♪


水曜日には、皆揃うように頑張ろうね☆
メールアドレスを変更したので、お手数ですが登録をお願いします。
SoftBank:〓080+++++++++
〓mellicore-+++++@SoftBank.ne.jp
〓はSoftBankになります。
電話番号は 090***+^#} です。

ーーーーーーーーーーーー



ゆうき

やっぱりお前は…努力家や。

こんなところで
展開しとったんか


やっぱりお前は…事業家や。


それならそうと言ってくれれば

みんなで行くのに

コッソリなんて

なんて、控えめな


そんな、、ゆうき。

やっぱりお前は…起業家や…






こんにちは。おきなです。


----


みっちゃん


やっぱりお前は…努力家や。

こんなところで
展開しとったんか


やっぱりお前は…事業家や。


それならそうと言ってくれれば

みんなで行くのに

コッソリなんて

なんて、控えめな


そんな、、みっちゃん。

やっぱりお前は…起業家や…




みなさん今日の練習お疲れ様でした☆

みっちゃん。
コーチ。
しょうちゃん。

が、欠席ということで緊急で俺が参加したのですが…

なかなか仕切れず、盛り上げれずで終わってしまいました。

ごめんなさい(>_<)

でも楽しかった♪



今日えりこちゃん、ようへいさんと練習中話して今考えて決めました。

まずは、練習法。

今の目標は9月の大会です。

みんな負けず嫌いなので勝ちたいと思うと思います。

なので、来週からはチームごとで練習をしてください。

チームは…
誰も決めないので

Aチーム
コーチ○
しょうちゃん
しゅうじろうさん
ゆみさん○
かずこさん
よしえさん

Bチーム
こうたろう
りょうちゃん○
ようへいさん
えりこちゃん○
みっちゃん
ゆうきちゃん

○は前衛、後衛のセッター予定。

あっこちゃん、くみこさん、うめお、なみさん、先生、しゅんさん、etc
(今名前が出てこない(((・・;))
は、2チームの補欠とさせていただきます。

これは、実力と出席率で決めました。
補欠だからといって出れないわけではありません。
欠席が多かったり、成長したらもちろんスタメンに入るし、補欠でも交代で出れるので安心してください。

補欠の方は、練習の時は少ない方に入ってください。
レギュラーの方は基本固定で!
チームワーク向上の為☆

練習内容。
7時00分~ ウォーミングアップ
7時15分~ レシーブ、サーブ練習
7時30分~ 休憩
7時35分~ スパイク練習
7時50分~ 総合練習
8時10分~ 休憩
8時15分~ AーB 試合

レシーブ練習は、半コートを1チームが6人各自配置についてレシーブをします。
もう1チームがサーブを打ちます。
セッター以外の人はセッターに返すようにしてください。
セッターの人はそのままサーブのチームに返す。
あくまでサーブ、レシーブの練習です。
7分づつで交代してね。

スパイクの練習は、各チーム半コート使い、ぶつからないように左右に分かれて打って下さい。

総合練習は、レシーブ、サーブ練習からのステップアップした練習です。
レシーブ、サーブ練習にプラスしてセッターはトスを上げ、左右の人はスパイクまで打って下さい。
レシーブ3人、セッター、スパイク1人。
スパイクとレシーブはローテーションでセッター固定。
(今日した練習です。)
10分づつで交代してね。

これを基本で毎週練習してください。
集合が7時に揃わなかったら試合時間を縮めてください。

練習内容が決まっていれば、仕切る人がいない場合でも各自で練習出来ると思います。
みんな大人なんだから(笑)

みんな仕事や家事、用事で来れない時があると思います。
それはしょうがないと思います。

でも頑張ろうね(^-^)
まだいっぱい書きたいことあったけど忘れた( ̄▽ ̄)

何か意見・不満があったらコメントしてね!思い付きで勝手に決めたし、怒らないし、良くしていきたいから♪




こんばんわ。おきなです。
きのうは保育園での綱引き大会でした。

さてさて
きのうの北野体育館での
練習お疲れ様でした。

参加者は
おれと、路子、みやい、りょうへい、しょうへい、エリコ
ようへいくん、、


しゅうちゃんと ギブス



北野の体育館では
今回の練習のように
基礎を中心に『 続けるバレー』を練習して行きたいと思っています。

まさに持久走のように忍耐力を適当に身につけて行きます。

汗はダラダラ
足がガクガク 大歓迎です。


みんなでSりましょう。

みんなでMりましょう。


そして
九月の試合のために
そろそろチーム発表お願いします。







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